์ฒด์ง๋์ง์(BMI)์ ํจ๊ป ๋ด ๋ชธ์ ๊ผญ ํ์ํ ํ๋ฃจ ๋ฌผ ์ญ์ทจ๋์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค.
BMI ๊ณ์ฐ๊ธฐ(์ฒด์ง๋์ง์ ๊ณ์ฐ๊ธฐ)๋ ํค์ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ๋ฅผ ์ ๋ ฅํ๋ฉด ์ฒด์ง๋์ง์(Body Mass Index)๋ฅผ ๊ณ์ฐํ๊ณ , ์ ์ฒด์ค/์ ์/๊ณผ์ฒด์ค/๋น๋ง์ ์ฆ์ ํ๋ณํด์ฃผ๋ ๊ฑด๊ฐ ๋๊ตฌ์ ๋๋ค. ๋์์ ์ฒด์ค๊ณผ ํ๋๋์ ๊ธฐ๋ฐ์ผ๋ก ํ๋ฃจ์ ๋ง์ ์ผ ํ๋ ๋ฌผ์ ์(ml ๋ฐ ์ปต ์)๋ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค. WHO ๊ธฐ์ค ์ ์ BMI ๋ฒ์(18.5~24.9)์ ๋น๊ตํด ํ์ฌ ์ฒด์ค ์ํ๋ฅผ ํ์ธํ๊ณ , ๊ฑด๊ฐํ ์ฒด์ค ์ ์ง๋ฅผ ์ํ ์๋ถ ์ญ์ทจ ์ต๊ด ํ์ฑ์ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.